Waldbaden im Höltigbaum
Waldbaden im Höltigbaum
Entspannt eintauchen ins Grüne! Am Mittwoch, 1. Juli, von 16 bis 19 Uhr lädt Naturpädagogin Angela von der Geest wieder Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren ein zum Waldbaden, dem japanischen „Shinrinyoku“. Bereits seit den 1980er Jahren sorgt die anerkannte Stresstherapie in ihrem Ursprungsland dafür, dass gestresste Bürger in der Natur zur Ruhe kommen. Umgeben von Grün, mitten im Wald mit seinen versteckt lebenden Bewohnern, kommt der Mensch zu sich selbst und tankt Kraft für den Alltag. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen auf dem Weg zur Gelassenheit. Bitte wetterfeste Kleidung, Decke und eine Unterlage zum Sitzen und Liegen mitbringen. Hunde sind nicht erlaubt.
Treffpunkt: Haus der Wilden Weiden, Infozentrum Höltigbaum der Stiftung Natur im Norden, Eichberg 63, in Hamburg-Rahlstedt.
Anmeldung: Anmeldung@Haus-der-Wilden-Weiden.de, Tel. 040 / 18 04 48 60 11
Kosten: 20,- Euro pro Person
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